Sabe aquela vontade de comer um pão quentinho, seja no café da manhã ou no lanche da tarde? Pois é. Agora, você pode se deliciar com um desses sem se arrepender dos carboidratos da farinha branca e das calorias em excesso.
Ingredientes:
- 2 Colheres (sopa) de aveia
- 1 colher (sopa) de requeijão light
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 1 ovo
Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes
Coloque num refratário e leve ao micro-ondas por um minuto (se necessário coloque por mais 30 segundos
Coloque a massa na sanduicheira (corte fino) para ficar tostado e recheie como preferir, nesta nossa receita colocamos geleia de amora sem açúcar.
Agora é só se deliciar sem culpa e sem perder tempo...
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Fonte: Site MeuNutricionista
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