quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

BOLO FIT DE MAÇÃ

A Receitinha de hoje é desse delicioso bolo fit de maçã...


Nutritivo ele substitui super bem naquela hora que dá uma vontade comer doce.
Para esta receita você vai precisar de:

🔸3 ovos
🔸200ml de óleo de coco (dá dó de usar tudo isso mas vale a pena, juro!) ⠀
🔸1 colher de essência de baunilha
Bater tudo e aos poucos ir acrescentando:
🔸1 ou 2 xícaras de açúcar mascavo (gente, isso é de acordo com o paladar. No início usava 2 xícaras, depois 1 e meia e agora usei 1 e achei doce suficiente) - se não puder, use 10 colheres de stevia
🔸1 xícara de aveia em flocos finos ⠀
🔸1 xícara de aveia em flocos médios (se não gostar de pedacinhos de aveia no meio do bolo use as duas de aveia em flocos finos ou farelo/farinha de aveia)
🔸1 colher de sopa de canela

Bata bem e quando estiver bom desligue, acrescente 🔸1 pitada de sal 🔸1 colher pequena de fermento ou bicarbonato de sódio e mexa delicadamente 
Jogue na forma (untada) e coloque por cima 3 maçãs fatiadas como mostra no vídeo. Quando estiver pronto pode salpicar mais canela em cima

👉 Leve pro forno a 200*c por 30-40 minutos (fique de 👀)
Depois delicie-se porque esse bolo é maravilhoso mesmo!! Se for fazer, evite substituições porque desse jeitinho assim fica perfeito. E quem fizer me conta se deu certo e se gostou ❣️

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