terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

RECEITA DE ARROZ NUTRITIVO


INGREDIENTES

  • 1/2 xícara de arroz vermelho NutriGo cozido
  • 1/2 cenoura pequena
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 colher de sopa de castanha de caju sem sal
  • 1 colher de sopa de sojinha crocante
  • 1 colher de sopa de gojiberry desidratado
  • Azeite
  • cebolinha e salsa a gosto
  • 1/2 folha de couve
  • Curry em pó
  • Sal e pimenta a gosto



MODO DE PREPARO

Cozinhe o arroz normalmente (rofogue com alho e cebola e cozinhe).
Depois de pronto e frio, adicione: a cenoura ralada fina e picada, as castanhas quebradas com as mãos, a cebolinha e a salsinha picadas, a gojiberry, a chia, tempere com sal e pimenta.

E então o que achou? Ainda dá tempo de fazer para o almoço!!!

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